Pokretne igre za djecu

Igra je osnovni oblik aktivnosti djeteta jer ispunjava njegovo cijelo vrijeme. U igri se ne zadovoljavaju samo potrebe djeteta za kretanjem nego se i povećava rad svih organa i organskih funkcija, pa je njezina uloga u rastu i razvoju djece utoliko veća.

Djeca najviše vole pokretne igre koje ubrajamo u igre s pravilima. Pokretna igra jest osnovi oblik rada na tjelesnom odgoju predškolskog djeteta. Ovim igrama djeca stječu i učvršćuju pravilno navike osnovnih gibanja, tj. prirodnih oblika kretanja.

Ako je pokretna igra vezana za neku temu, poticaj za igru može biti poznata pjesma, zagonetka, priča, zajednički doživljaj, slika i sl.  Uspjeh igre često ovisi o objašnjenju pravila igre zato je potrebno unaprijed se pripremiti i utvrditi riječi kojima će se djeci objasniti igra. Objašnjenje mora biti kratko i jasno.

Pokretne igre idealan su način zabave i za proslave rođendana.

JESENSKI VJETAR - pokretna igra zamišljanja 

Došao je i zadnji predzadnji mjesec u godini - studeni. Sunce škrto šalje svoje zrake na zemlju. Valjaju se magle, vjetar zavija, a kiša bubnja po krovovima. Već se i koja snježna pahuljica usuđuje dolepršati na zemlju. 

VJETAR NJIŠE GRANE

Zamislimno da smo drvo s kojeg vjetar pokušava skinuti i posljednji list. Podignimo ruke iznad glave (naše ruke su grane), raširimo noge da nas vjetar ne sruši. Naše noge su deblo, a stopala korijenje zakopano duboko u zemlji. Vjetar puše najprije sasvim lagano, pa se njišu samo grančice na krošnji (mašemo rukama). Zatim puše sve jače i čitavo se stablo naginje na jednu pa na drugu stranu (naginjemo cijelo tijelo, ali na mjestu).

Vjetar nas je dobro prodrmao i sve je lišće palo. Tome se vjetar veoma raduje. On se igra lišćem. Zamislite da ste lišće. Najprije ga diže visoko (poskočimo u vis) pa ga spušta na zemlju (čučnemo). Ponovimo nekoliko puta.

Ali vjetru je dosadila igra lišćem, umorio se i puše još sasvim lagano. Legnimo na leđa, kotrljamo se malo na lijevu, a zatim na desnu stranu.

Puše sve lakše, lakše i napokon je prestao puhati. Ostajemo ležati na leđima.

SUNCOKRET - VJEŽBA ZAMIŠLJANJA U POKRETU

Ležimo poput sjemenki suncokreta u Zemlji. Sunce nas probudi i sjemenka počinje klijati (kleknemo na koljena). Suncokret dobije listiće i raste, raste... (ustanemo na noge). Zatim se razvija prekrasan cvijet  (naše glavice su cvijet suncokreta) i on prati Sunce na njegovom putu. Iz svijeta se razvijaju sjemenke koje padaju na zemlju (legnemo na pod). Tamo će ostati do proljeća kada će oopet proklijati.

RODA I ŽABE

Jedno dijete je roda, a ostala djeca su žabe. Roda skakuće na jednoj nozi, u ruci nosi rupčić (može se igrati i bez rupčića). Oko nje skakuću i  krekeću žabe koje ona pokušava dotaknuti rupčićem. Ona žaba koju uspije dotaknuti rupčićem ili rukom, postaje roda. Ako se roda umori i stane na obje noge, prestanu se igrati i izaberu novu rodu.

Igra se može igrati i na ispadanje. Roda lovi žabe sve dok ne ostane jedna koja u idućoj igri postaje roda.

IGRA SEMAFORA (VARIJACIJA LEDENE KRALJICE)

Jedno dijete je semafor i stane ispred ostale djece okrenuto leđima.. Kada kaže "zeleno", djeca se polaku pomiću prema njemu i pokušavaju ga dotaći, a kada kaže "crveno" okrene se prema djecu,a djeca se moraju zaustaviti i ostati nepomično. Tko se pomakne na crveno, vraća se na početak, a pobjednik je ono dijete koje prvo stigne do semafora. Mogu se ubaciti i druge  boje s posebnim zadatkom npr. plava=skači. 

KIPOVI

Jedno dijete je kipar, a ostala djeca su kipovi. Kipar stoji na povišenom mjestu, a kipovi su raštrkani oko njega. Kada kipar pljesne, svi se kipovi počinju okretati oko svoje osi, a kipar rukama oponaša pokrete djece. kada on vikne "stoj", sva djeca stanu i načine "kip". Kipar sada odabire najljepši kip koji postaje kipar u slijedećoj igri.

GLAZBENI KIPOVI

Djeca pleš uokolo na glazbu. kada glazba stane moraju se ukipiti na mjestu u oom položaju u kojem se zateknu. jedno dijete šeta između te ih pokušava nasmijati, ali bez diranja. Tko se pomakne ispada iz igre te nasmijava kipove u nastavku igre. Glazba kreće iz početka, a traje sve dok traje i dječji interes.

                             

RIBAR I RIBICE

Jedno dijete je ribar, a ostala djeca su ribice. Ribar stoji na jednom kraju igrališta ili dvorane, a ribice na drugom kraju u vrsti. Na znak ribice pokušavaju pretrčati na drugu stranu, a ribar uloviti ribicu. Ribica koju ribar ulovi ostaje kod ribara i postaje ribar. Ribari se hvataju za ruke i čine mrežu. Igra se nastavlja na  znak. Ribice pokušavaju pretrčati na drugu stranu te se provući kroz ruke ribara, a ribari uloviti ribice. Ako ribari puste ruke, mreža je pukla i sve ribice su slobodne. Ribari iznova čine mrežu i hvataju ribice sve dok ne ostane samo jedna koja će postati prvi ribar u novoj igri.

GLAZBENE STOLICE

Za igru pripremite stolicu za svako dijete koje složite u red sa razmakom između ili u krug na način da su sjedal okrenuta prema van. Umjesto stolice mogu se koristiti obruči ili jastuci i sl. Pustiti glazbu. Dok glazba svira djeca plešu oko stolica, a kad glazba stane, svako dijete potraži stolicu i sjedne. Nakon nekoliko krugova maknite jednu stolicu. Kada glazba stane, dijete koje je ostane bez stolice ispada iz igre. Igra se nastavlja sve dok ne ostane samo jedno dijete koje je pobjednik igre.

Savjeti za izvođenje pokretnih igara:

• Koristi kratke, jasne upute.
• Uvijek osiguraj siguran prostor za kretanje.
• Uključi glazbu, boje ili jednostavne rekvizite kako bi djeci bilo još zanimljivije.
• Igre mogu trajati 5–15 minuta — idealno za kraće aktivnosti u vrtiću.

PJEVANJE S POKRETIMA

HOKI POKI 

ZEKO PLEŠE

Igra s pjevanjem - plešemo u kolu, plješćemo, lupimo nogama....na "jednom amo.....", dignemo prvo jednu nogu u suprotnu stranu, zatim drugu, a"naokolo" se okrenemo oko tijela.

PLJES, PLJES, PLJESNIMO

Pjesmica za djecu koju , dok pjevamo, pratimo pokretima koji se spominju u pjesmici - plješćemo, lupamo nogama, dižemo se na prste.

Više ideja za pokretne igre pronađite OVDJE.

Možda će Vas zanimati i ovo: Glazba i dijete - utjecaj glazbe na razvoj djece

Glazba i dijete

Glazba se oduvijek koristi da smiri , utješi, zabavi i razveseli djecu. Glazba je jedan od najbogatijih izvora za poučavanje djece, a utječe na cjeloviti razvoj djeteta. Ona je prirodni dio njihove igre i osigurava prilike za pozitivnu komunikaciju s odraslima. Glazba ne zahtijeva skupu i tehnološki razvijenu opremu. Jednostavni, kod kuće ili u vrtiću napravljeni instrumenti povećavaju vještine fine motorike djeteta, i to za vrijeme izrade instrumenata i za vrijeme sviranja.

Cilj glazbene umjetnosti jest radost zajedničkog pjevanja, igre, plesa, slušanja glazbe te poticanje stvaralačkih sposobnosti kod djece. Glazbom se obogaćuje dječji emocionalni svijet, koji je u današnje vrijeme često zapostavljen zbog neminovnog razvoja tehnologije. Aktivnim uključivanjem u glazbu, kod djeteta razvijamo smisao za lijepo, a to je jedan od najboljih puteva za poticanje dječjih osjetila koja svakodnevno primaju nove sadržaje.

Kod upoznavanja djeteta s glazbom treba voditi računa o razlikama u potrebama, mogućnostima i osobinama djece iste dobi, a pogotovo različite dobi. Da bi dijete zavoljelo glazbu, temelj upoznavanja s glazbom treba biti igra.

Razvoj djetetovog zanimanja za glazbu potiče se:

1. glazbom

2. govorom i pokretima

3. glazbom i pokretima

Glazba

Glazba treba stvarati radosno raspoloženje, a u glazbene aktivnosti (pjevanje i slušanje glazbe) dijete se može uključiti i putem glazbenih radionica za najmlađe. Tu se prepoznaje i njeguje djetetov glazbeni sluh te glasovne mogućnosti, razvija se pamćenje i pozitivan odnos prema okolini.

Razvoj glazbenog sluha
Budući da je glazbeni sluh osnova svih glazbenih aktivnosti, nužno ga je razvijati kroz različite igre za razvoj sluha:

Igra tišine

Igra se sastoji u tome da se djeca potpuno umire i u tišini osluškuju zvukove na koje inače ne obraćaju pažnju. U zatvorenoj prostoriji u potpunoj tišini djeca osluškuju zvukove različitih instrumenata koji dopiru iz susjednih prostorija, govor roditelja koji čekaju ispred prostorije, korake u hodniku, škripu i buku drugih izvora zvukova (na primjer automobili), cvrkut ptica s drveta koje raste ispred prozora...

Kad prekinemo tišinu, razgovaramo s djecom kakve smo zvukove čuli, učimo razlikovati ugodne od neugodnih zvukova, upućujemo djecu da sve što su čuli prikažu i bojama.

- djecu treba uputiti da u prirodi slušaju šum lišća, žubor potoka, pjev ptica...

- oponašanjem zvukova iz prirode, djeca postepeno razvijaju opseg glasa

Igra jeke

Voditelj glasno pjeva dva ili više tonova u jednom vokalu, a djeca isti motiv pjevaju tiho ili glasno.Govor i pokret

Recitiranjem stihova dječjih pjesmica i najjednostavnijih brojalica, djeca razvijaju smisao za ritam. Kod svakog djeteta postoji urođeni ritam koji se oblikuje kroz glazbenu umjetnost.

Razvoj ritma govorom: brojalice, recitiranje dječjih pjesmica, oponašanje zvukova iz prirode i okoline u kojoj djeca žive (glasanje životinja, šum kiše, kucanje sata, kucanje srca).

Ritam izvodimo: pljeskanjem, toptanjem, klackanjem, pucketanjem prstiju kao i udaraljkama koje su djeca načinila sama ili uz pomoć roditelja (drveni štapići, metalni trokutići, razne kutije punjene žitaricama ili sitnim šljunkom), orahove ljuske, razni kamenčići itd.

Glazba i pokret

Glazbene igre (igre s pjevanjem ili igre uz instrumentalnu pratnju) razvijaju kod djece sposobnost snalaženja u prostoru, vještinu realiziranja jednostavnih ritmova pokretima ili izražavanje pokreta preko raznih elemenata skladbe.
Na primjer, izvođenjem najjednostavnije pjesmice "Kiša pada kap, kap kap..." - oponašamo kišu pokretima prstiju.

UPOZNAVANJE DJEČJIH PJESMICA

Od najranije dobi, djeca se najčešće glazbeno izražavaju kroz pjevanje pjesmica. Prije učenja svake pjesmice, djecu možemo upoznati sa sadržajem pjesmice kroz priču, crtež, malu lutkarsku predstavu ili djeca mogu nacrtati svoj doživljaj pjesmice.
Tek tada je pravo veselje pjesmicu pjevati, a djeca će je vrlo brzo i lako naučiti.

Kod svake pjesmice, djeci je potrebno objasniti svaku nepoznatu ili manje poznatu riječ te objasniti sadržaj ili poruku pjesmice.

Osim što kroz tekstove pjesama djeca proširuju znanja o prirodi i okolini te obogaćuju rječnik novim riječima i pojmovima, djeca mogu upoznavati i osnovne elemente glazbene teorije (crtovlje, ključevi, note, dinamičke oznake).

Pjesme čiji je sadržaj usko vezan s prirodom (godišnja doba), treba učiti onda kad sadržaj pjesme odgovara tom godišnjem dobu.

LITERATURA:

1. Josipa Franjić Radulović: Pozdrav Proljeću
2. Josipa Franjić Radulović: Zimske radosti
3. Josipa Franjić Radulović: Boje jeseni
4. Josipa Franjić Radulović: Veselo ljeto
5. Josipa Franjić Radulović: Šareni dan – Igre s pjevanjem i pjevanje uz igru
6. A. Ivanković: Pokretne igre

Pokretne igre za djecu 3. dio

Skači kao zeko

Cilj: Razvijanje koordinacije i ravnoteže. 

Kako se igra: Djeca skaču kao zeko s jednog „gnijezda“ (krug od užeta ili obruča) do drugog. Možeš dodati prepreke (jastučiće, crte na podu) koje moraju preskočiti. 

Varijacija: Odgojiteljica može reći različite životinje — pa se kreću kao one (npr. skakuću kao žaba, pužu kao gusjenica…)

Spora i brza životinja

Cilj: Razumijevanje brzine i pokreta. 

Kako se igra: Učiteljica govori:
„Kornjača!“ ➝ svi hodaju sporo.
„Zec!“ ➝ skaču brzo.
„Medvjed!“ ➝ teški koraci. 

Varijacija: Djeca mogu sama smišljati životinje i pokrete.

Padobranska igra (s plahtom)

Cilj: Suradnja i timski rad. 

Kako se igra: Djeca stoje u krugu i drže veliku plahtu. Na znak je podižu i spuštaju, ubace laganu lopticu i pokušavaju je zadržati na plahti.

Varijacija: Ubaciti više loptica ili zadavati zadatke (npr. „Podignite visoko!“).


Tragovi po podu

Cilj: Razvijanje koordinacije i praćenje uputa.

Kako se igra: Na pod zalijepi oblike stopala i dlanova. Djeca ih prate i skaču, hodaju ili pužu po njima. 

Varijacija: Dodaj boje ili brojeve pa poveži s učenjem.

 
Savjeti za izvođenje pokretnih igara:

• Koristi kratke, jasne upute.
• Uvijek osiguraj siguran prostor za kretanje.
• Uključi glazbu, boje ili jednostavne rekvizite kako bi djeci bilo još zanimljivije.
• Igre mogu trajati 5–15 minuta — idealno za kraće aktivnosti u vrtiću.

Više ideja za pokretne igre možeš pronaći OVDJE.

Izolacija i djetetova potreba za kretanjem

S obzirom na novonastalu i neočekivanu situaciju kod nas, ali i u svijetu, život i svakodnevne aktivnosti su nam u mnogočemu promijenjene ili onemogućene. Neću sada dublje ulaziti u tu temu, ali eto, silom prilika i ja sam dio onih koji su manje-više izolirani u svojim domovima zajedno sa svojim obiteljima. Pretpostavljam da je najmlađima već dosadila izolacije te da jedva čekaju povratak  u vrtić ili školu, svojim prijateljima, tetama, učiteljicama…..svojim uobičajenim aktivnostima.

Već duže vrijeme nisam ništa postala na svom blogu, ali s obzirom na višak vremena i voljom za rad, odlučila sam biti malo više aktivnija na blogu. Fokus materijala koje ću objavljivati bit će na aktivnostima koje iziskuju minimalno materijala koje većina vas ima kod kuće pri ruci ili ću nuditi već gotove kao npr. video priču, pjesmicu, ideje za igre i sl.

U nastavku pročitajte kako zadovoljiti djetetovu potrebu za kretanje  te zašto je fizička aktivnost  važna za optimalan razvoj svakoga djeteta.

Važnost prirodnih oblika kretanja

Prirodni oblici kretanja temeljna su motorička znanja koja omogućuju stvaranje preduvjeta za  bavljenje sportom kroz cijeli život – aktivan život i nadogradnju sportskih znanja koja će osigurati izvrsnost u sportu. Djeca sa višom razinom temeljnih motoričkih znanja poput hodanja, trčanja, bacanja i skakanja više se uključuju u slobodnu igru sa vršnjacima, aktivnija su i imaju manji rizik za pretilost.

Kretanje ne zadovoljava samo djetetove različite potrebe, već predstavlja i svojevrsni ventil za psihičku napetost. Različita istraživanja ukazuju na pozitivan odnos između fizičkih aktivnosti i svih psihofizičkih sposobnosti djeteta: 

• fizički aspekt - povećavanje snage i izdržljivosti, bolje razvijene motoričke vještine, manje sklonost obolijevanju… 
• mentalni aspekt - jasnoća uma, bolja koncentracija, bolje pamćenje i rješavanje problema… 
• socio-emocionalni aspekt - kroz fizičke aktivnosti s drugom djecom, djeca stvaraju prijateljstva te razvijaju vještine kao što su: vodstvo i suradnja. Djeca koja su uključena u neki organizirani oblik fizičkih aktivnosti u pravilu su bolje socijalizirana, samopouzdanija, otpornija na stres,….

Krupne, grube motoričke aktivnosti podrazumijevaju pokrete cijelog tijela ili glavnih segmenata tijela. Mogu se podijeliti na lokomotorne (hodanje, trčanje, skakutanje, preskakanje, skok, galop), ne-lokomotorne kretnje (guranja, povlačenja, sagibanja, pregibanja, rotacija) i manipulativne vještine rukom i nogom (bacanje, hvatanje, udarac reketom ili palicom, udarac lopte nogom, vođenje lopte). Fine motoričke kretnje podrazumijevaju precizne i spretne pokrete manipulacije manjim predmetima poput nizanja perlica ili rezanja papira škarama.

Djeca od najranije dobi pokazuju spontan interes za tjelesno kretanje. Štoviše, kretanje je primarna biološka potreba te je od iznimne važnosti za djetetov cjelokupan razvoj.

Prirodne potrebe djeteta za kretanjem treba zadovoljiti, ali i rukovoditi njima. Planirani program tjelesnih vježbi je dio kurikuluma za predškolski odgoj.

AKTIVNOSTI S KRETANJEM

 TJELOVJEŽBA

Svakodnevna tjelovježba ima posebnu važnost. Provodi se s namjerom da se kratkim energičnim pokretima razgiba dječji organizam. Svakodnevnim vježbanjem razvija se tjelesna snaga, koordinacija, ravnoteža i izdržljivost.

Redovita tjelesna aktivnost potrebna nam je za optimalno funkcioniranje i razvoj. Kako bi vam pomogli da u novonastaloj situaciji ostanete tjelesno aktivni i usvojite zdrave životne navike,  "Živjeti zdravo" pripremili su kompleks 10-minutnih vježbi koje se vrlo jednostavno možete izvoditi i kod kuće.

PLES

Ples vrlo stimulativno utječe na djecu predškolske dobi. S obzirom da se ples temelji na prirodnim oblicima kretanja (hodanju, trčanju, skakanju), da se izvodi u različitim tlocrtnim oblicima i uz različitu pratnju (uz glazbu, uz pjevanje), vrlo pozitivno utječe na razvoj osjećaja za ljepotu i skladnost pokreta, na smisao za jednakomjerno izvođenje pokreta, na razvijanje kreativnog izražavanja i stvaralaštva djece putem pokreta i kretanja te na pravilno držanje tijela.

Na you tube-u se na primjer, može pronaći pregršt pjesama po svačijem ukusu koje će vas svojim ritmom potaknuti na ples te vam izmamiti osmijeh na lice. Možda ćete barem i na trenutak zaboraviti na sve ono što vas u ovome trenutku tišti...

POKRETNA IGRA

Igra je osnovni oblik aktivnosti djeteta jer ispunjava njegovo cijelo vrijeme. U igri se ne zadovoljavaju samo potrebe djeteta za kretanjem nego se i povećava rad svih organa i organskih funkcija, pa je njezina uloga u rastu i razvoju djece utoliko veća.

Djeca najviše vole pokretne igre koje ubrajamo u igre s pravilima. Pokretna igra jest osnovi oblik rada na tjelesnom odgoju predškolskog djeteta. Ovim igrama djeca stječu i učvršćuju pravilno navike osnovnih gibanja, tj. prirodnih oblika kretanja.

Više o pokretnim igrama i primjerima igara pročitajte OVDJE.


BORAVAK NA OTVORENOM


Posebno igra na otvorenom pruža djeci priliku da odrastaju bolje usklađeni s vlastitim tjelesnim potrebama. Sama djeca obožavaju igru na otvorenom.

Na ljuljačkama, u trčanju, natjecanjima s loptom i igrama gdje se koristi tjelesna snaga, djeca se rješavaju viška energije, upoznaju vlastito tijelo, nauče što je napor i odmor.

Otvoreni prostor promiče razvoj velikih mišića. Sloboda kretanja i širina prostora djeci pružaju priliku da trče, poskakuju, skaču i slobodno razgibavaju svoja tijela.

Više o važnosti o vježbanju djece predškolske dobi pročitajte na stranicama www.sportskizivot.com.