Svjetski dan sporta obilježava se 25.05., a u svijetu se naziva i Dan izazova (World Challenge Day). To je najveća svjetska sportska manifestacija u kojoj se gradovi različitih država natječu u tome tko će atraktivnijim programom privući što veći broj sudionika u raznim sportskim i rekreativnim aktivnostima. Cilj je promovirati pozitivan stav prema zdravom, aktivnom i kreativnom načinu života, što promovira i ZIKZ, a osobito kroz svoj Centar za sport i kulturu tijela.
VAŽNOST SPORTA U ODRASTANJU
Bilo da je riječ o povremenom druženju ili bavljenju sportom u jednom od sportskih klubova, ljubav djece prema sportu treba njegovati već od najranije dobi. Uključivanjem djeteta u sportske aktivnosti, osim što dijete stječe kretne navike, dijete razvija vrijedne kvalitete kao što su odgovornost, upornost, suradnja, sposobnost za timski rad…
Dobrobiti bavljenja sportom u dječjoj dobi:
- unaprjeđuje zdravlje jer se na taj način kontrolira tjelesna težina, a znamo da je mnogo bolesti vezano uz povećanu tjelesnu težinu. Bavljenje sportom jača se i otpornost organizma prema različitim infekcijama.
- utječe na tjelesni razvoj tako da ostvaruje preduvjet za razvoj motoričkih znanja kao što su trčanje, skakanje, bacanje i dr. te na taj način smanjuje i rizik od težih oštećenja pri padovima, sudarima i sl.
- razvija spoznajne sposobnosti jer kretanje poboljšava cirkulaciju tijela pa samim time i mozga čime se poboljšava koncentracija te su djeca manje sklona nervozi, potištenosti i stresu
- pospješuje socijalizaciju jer dijete usvaja vrijedne kvalitete kao što su odgovornost, ustrajnost, strpljenje, suradnja i dr.
Nema komentara:
Objavi komentar